夏休みも後半に入り、家族でできる体を動かすアクティビティを考えていると アウトドア嫌いな妻から登山の提案...

●減量に至った背景 ・子供にカッコいいところを見せたい。 ・筋トレを1年以上継続したことで、自分の...